Pada usia 3 bulan, si Kecil makin sering tersenyum dan menirukan ekspresi wajah Ibu. Ia juga akan mulai belajar meraih mainan dan berinteraksi dengan orang lain. Apa saja perkembangan yang terjadi pada bayi 3 bulan, yuk simak :

Tersenyum dan Ajak Bicara

Saat ini, si Kecil semakin sering tersenyum pada Ibu. Nikmatilah saat-saat ia tersenyum dan menirukan ekspresi wajah Ibu, juga saat ia mulai mengoceh dan menirukan suara Ibu. Pada usia 2-3 bulan, si Kecil mulai dapat membuat suara-suara seperti “aah” atau “uuh” yang dikenal dengan istilah cooing. Si Kecil senang bereksperimen dengan berbagai bunyi yang dapat dihasilkannya, misalnya suara menyerupai berkumur. Si Kecil juga mulai bereaksi terhadap orang lain dengan mengeluarkan suara. Ibu bisa merespon dengan baik tiap kali ia bersuara atau menangis (Mengenal Tangisan Bayi), karena hal ini akan membuat si Kecil merasa diperhatikan dan disayang.

Mengangkat Kepala

Ibu tidak lagi perlu menyangga kepala si Kecil. Dalam posisi tengkurap, ia bisa mengangkat kepala dan dadanya seperti push-up. Kelak, kemampuan ini penting untuk belajar berguling. Ia bisa membuka dan menutup tangannya, memegang mainan, menggerak-gerakkannya, memasukkan tangan ke mulut, dan menegakkan kakinya saat berdiri sambil dipegangi.

Koordinasi mata dan tangannya juga mulai berkembang. Si Kecil mulai mengikuti objek yang menarik dan senang menatap wajah orang. Ia sudah bisa mengenali Ibu sejak Ibu masuk ke kamarnya.

Belajar Meraih Mainan

Sering tengkurapkan si Kecil agar ia belajar memperkuat otot-ototnya. Taruh mainan berwarna cerah dan menarik di dekat si Kecil saat ia tengkurap agar ia dapat meraih, memegang, dan mengeksplorasinya. Beri perhatian yang banyak kepada si Kecil dan ajak ia bicara setiap waktu. Ceritakan pada si Kecil apa yang Ibu kerjakan dan beri tahu nama-nama objek di sekitar rumah. Bacakan buku cerita pada si Kecil, dan pujilah usahanya untuk berguling, memegang mainan, dan “berbicara” pada Ibu.

Belajar Berinteraksi dengan Orang Lain

Si Kecil mulai mengenali lingkungan sekitarnya. Ajak si Kecil melihat ke cermin, ia akan suka memerhatikan bayangan di dalamnya, meskipun ia belum menyadari bahwa bayangan di dalam cermin adalah dirinya. Si Kecil akan mulai memerhatikan saat Ibu bicara padanya, dengan melepas dot atau payudara Ibu saat menyusu. Teruslah bicara padanya, dan perhatikan apakah ia akan “menjawab” Ibu.

Tentunya sangat senang jika melihat perkembangan bayi telah sesuai dengan umurnya. Selain itu Ibu juga perlu memperhatikan kebutuhan penting lainnya untuk si kecil ,yaitu popok. Berbagai harga popok bayi ditawarkan, sebaiknya carilah popok yang telah teruji baik untuk kulit si kecil seperti popok Merries. Selalu amati pertumbuhan dan perkembangan bayi ya ibu, bila ada keterlambatan segera konsultasikan kepada dokter.

Menjaga kesehatan tubuh agar tetap dalam kondisi prima tidaklah mudah dan terkesan sulit di saat-saat pandemi seperti ini. Begitu banyak virus dan bakteri yang mampu mengancam keberlangsungan hidup manusia saat ini. Salah satu poin penting yang perlu di perhatikan saat anda menjaga kondisi kesehatan tubuh anda dan orang-orang terkasih yaitu menjaga kebersihan. Menjaga kebersihan tidak hanya meliputi kebersihan diri sendiri akan tetapi lingkungan hidup seperti rumah, kantor, dan tempat bermain.

Kondisi lingkungan yang bersih tentunya merupakan keinginan yang diidam-idamkan oleh banyak orang. Rumah yang kotor dapat menjadi tempat bagi virus, kuman, dan hama penyakit untuk berkembang biak, sehingga penghuninya dengan mudah dapat terserang penyakit. Beberapa contoh penyakit yang mungkin saja anda derita jika kondisi lingkungan tempat anda beraktifitas tidak terjamin kebersihannya yaitu, diare, tifus, dan demam berdarah dengue (DBD). Oleh karena itu penting sekali untuk anda membersihkan lingkungan tempat tinggal anda secara rutin agar dapat terhindar jauh dari dampak-dampak negatifnya.

Dalam upaya menjaga kebersihan lingkungan sehari-hari anda harus ekstra membersihkan lingkungan anda setiap hari. Kebersihan lingkungan tempat tinggal mungkin masih bisa anda jamin kebersihannya lalu bagaimana dengan kebersihan tempat anda bekerja atau tempat anda bermain ? Anda memang perlu khawatir dengan hal ini apalagi di jaman pandemi seperti ini akan tetapi anda bisa bernafas lega saat ini. Di tempat-tempat umum sudah ada yang bertanggung jawab atas kebersihannya yaitu cleaning service, biasanya tempat-tempat umum seperti pusat perbelanjaan dan kantor-kantor mempekerjakan cleaning service profesional untuk membantu membersihkannya.

Cleaning service profesional bertugas membersihkan ke seluruh area atau ruangan dengan baik. Dengan begitu anda tidak perlu khawatir lagi jika lingkungan tempat anda beraktifitas sehari-hari kotor atau menjadi sarang penyakit. Cleaning Service Profesional biasanya diambil dari perusahaan jasa outsourcing bagus dan terpercaya. Bagi perusahaan atau tempat umum lainnya, dengan menyewa jasa cleaning service terbukti penting. Hal itu karena urusan kebersihan dan kerapian akan ditangani dengan baik, sehingga proses kegiatan di perusahaan atau tempat umum tersebut dapat berjalan dengan baik dan maksimal.

Jika kamu mengunjungi negara jepang jangan sampai kamu melewatkan untuk mengunjungi Nagoya. Kota yang satu ini juga memiliki populasi tertinggi ke 4 di kota Jepang, karena hal tersebut kota yang satu ini juga menjadi pusat agrikultur dan juga ekonomi. Jika kamu berkesempatan untuk mengunjungi Nagoya ini dia beberapa tempat makan yang wajib kamu kunjungi di kota Nagoya untuk menambah tips masak praktis.

• Miso katsu

Makanan yang satu ini merupakan makanan yang paling terkenal dan menjadi makanan nomor 1 di kota ini. Makanan Tonkatsu ini cukup terkenal dan terbuat dari potongan daging babi yang digoreng dan disajikan dengan irisan kubis dan juga nasi, makanan yang satu ini sebenarnya snagat mudah sekali kamu temukan di seluruh Jepang, tapi versi kota Nagoya makanan yang satu ini dibuat dengan unik karena saos yang biasa di gunakan di ganti dengan saos miso.

Rasa yang dihasilkan dari saos yang satu ini memberikan sedikit rasa manis yang cocok dengan potongan daging tersebut sehingga makin banyak disukai oleh banyak orang. Jika ingin mengkonsumsi makanan ini kamu perlu mengeluarkan uang kira- 12,60 USD. Tempat makan yang satu ini juga buka dari jam 11.00 sampai jam 21.00 setiap hari

• Ebi Furai

Tempat makan kedua ada ebi furaim, makanan yang satu ini menjadi teman makan bento khas yang sangat terkenal. Ebi furai atau yang biasa kita kenal dengan udang goreng ini biasanya disajikan untuk menemani sajian kotak makan siang atau sering di kenal bento tapi bukan cuma bento saja ebi furai ini sangat cocok untuk menjadi teman makan spaghetti, misonikomi dan oyakodon.

Ebi furai dengan rasa yang sangat lezat ini bisa kamu temukan di restoran Misokatsu Yabaton untuk mencoba makan disini kamu perlu mengeluarkan uang sebesar 8,70 USD. Tempat makan yang satu ini juga buka dari jam 11.00 sampai jam 22.00. Jika kamu berkunjung ke tempat makan yang satu ini jika hari senin masuk ke hari libur nasional, maka tempat makan ini akan tutup sampai hai selasa, jadi kamu harus memperhatikannya ya supaya kamu tidak kecewa jika sudah jauh-jauh datang tapi ternyata restorannya tutup.

• Hitsumabushi

Makanan yang ketiga ada Hitsumabushi , makanan yang satu ini adalah cara yang unik untuk makan unik dan nasi di daeran Nagoya. Bagi kamu yang belum tau Hitsumabushi ini apa, makanan ini merupakan olahan nasi dan belut yang sudah di panggang. Belut ini sangat banyak di sini karena kota ini merupakan produsen belut terbesar di negara jepang. Di Nagoya ini belut dioleh dengan cara dibelah di tengah kemudian dipanggang secara utuh.

Jika kamu berkunjung ke Nagoya kamu wajib menikmati masakan otentik Hitsumabushi di Atsuta Horaiken yang sudah berdiri sejak tahun 1873 dan terletak di Atsuta Jingu Shrine. Jika kamu ingin mencoba makanan yang satu ini kamu perlu mengeluarkan uang sebesar 35 USD. Restoran yang satu ini buka pada jam11.30 hingga jam 14.00 untuk makan siang dan jam 16.30 sampai 22.30 untuk makan malam. Tempat makan yang satu in tutup setiap hari Rabu, hari Selasa kedua dan keempat pada setiap bulan kecuali di hari libur nasional. Untuk berkunjung kesini jangan lupa kamu perhatikan waktu tutup dan bukanya ya.

Siapa yang senang berkebun? Hobi tersebut ternyata sangat mudah untuk dilakukan, lho. Kamu bisa memaksimalkan lahan kosong di pekarangan rumah untuk melakukan hobi tersebut. Ada banyak sekali pilihan tumbuhan yang bisa kamu tanam di pekarangan rumah. Salah satu tumbuhan yang paling banyak digemari adalah tomat. Menanam tomat sangat mudah. Tumbuhan ini bisa menghasilkan banyak buah jika dilakukan dengan benar. Setelah membaca artikel ini, dijamin kamu akan semakin bersemangat untuk melakukan budidaya tomat.

Cara yang Harus Kamu Lakukan

Di bawah ini akan dijelaskan langkah apa yang perlu kamu lakukan untuk mulai menanam tomat di lahan kosong yang ada di sekitar rumah.

1. Pahami Kondisi Tempat Tinggal

Meski dibilang mudah, tapi menanam tomat tidak bisa dilakukan dengan cara yang sembarang. Hal pertama yang perlu kamu perhatikan adalah kondisi lingkungan tempat tinggalmu. Lihatlah apakah tanah di lahan kosong yang akan digunakan sudah ideal atau belum. Apabila kamu ragu terhadap kondisi yang ada, kamu bisa bertanya kepada tukang kebun atau penjual tanaman yang ada di sekitarmu.

2. Pilih Tomat

Tomat memiliki ragam yang berbeda-beda. Kamu bisa memilih jenis tomat sesuai dengan kebutuhan dan keinginanmu. Namun, pada dasarnya, tanaman tomat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu determinate dan indeterminate. Determinate adalah tanaman tomat yang tumbuh ke atas. Biasanya, tomat jenis ini menghasilkan buah dalam waktu yang singkat. Sedangkan tomat dengan jenis indeterminate tumbuh menjalar seperti buah anggur. Tomat jenis ini memiliki waktu berbuah lebih lama bila dibandingkan dengan jenis tomat yang satunya.

3. Siapkan Benih yang Akan Ditanam

Jika kamu sudah menentukan jenis tomat seperti apa yang ingin kamu tanam, langkah selanjutnya adalah menyiapkan benihnya. Kamu bisa menyiapkan benih tomat dengan membelah buah tomat menjadi dua bagian. Setelah itu, ambil biji tomat menggunakan sendok dan letakkan biji tomat tersebut pada sebuah mangkok bersih. Kamu bisa mendiamkan biji tersebut selama dua sampai tiga hari. Hal itu dilakukan sebagai bentuk fermentasi agar tidak ada penyakit yang mungkin menyerang ketika biji tomat ditanam.

Setelah biji tomat didiamkan selama beberapa hari, kamu bisa mencucinya. Proses mencuci ini juga bisa kamu pakai sebagai penyaring mana biji tomat yang berkualitas dan mana yang tidak. Jika biji tomat terapung, maka biji tomat tersebut memiliki kualitas yang buruk. Saat mencuci biji tomat, kamu bisa menambahkan cuka serta garam, ya.

Setelah dicuci, biji tomat tidak bisa langsung ditanam. Kamu perlu mengeringkannya dan memasukkannya dalam lemari pendingin. Setelah dimasukkan dalam plastik, kamu bisa mendinginkan biji tomat selama satu hingga dua minggu. Jika sudah disimpan dalam lemari pendingin selama beberapa minggu, kamu bisa mulai melakukan budidaya tomat dengan menamnya.

Tempatkan dua hingga tiga biji tomat dalam sebuah pot. Letakkan pot di tempat yang terkena cukup sinar matahari. Kamu juga perlu menjaga kelembabannya dengan menyiram biji tomat yang telah tertutup tanah dengan sedikit air. Seiring dengan berjalannya waktu, biji tomat akan mulai tumbuh. Ketika tomat sudah memiliki panjang sekitar 4 – 5 cm, kamu bisa mulai memindahkannya ke kebun atau lahan kosong yang lebih lebar.

Cara yang dijelaskan sangat mudah untuk dipraktikkan bukan? Dengan menanam tomat sendiri, kamu bisa mendapat banyak keuntungan, lho. Pertama, hobi berkebunmu menjadi tersalurkan. Kedua, kamu bisa mendapat buat tomat tanpa harus membelinya di pasar atau supermarket.

Eropa acap kali menjadi salah satu negara impian yang ingin dikunjungi masyarakat Indonesia. Selain terkenal dengan kemegahannya, benua yang menjadi salah satu kiblat barang-barang bermerk di dunia ini juga memiliki tempat wisata yang menggiurkan setiap insan.

Banyak agent pengurusan visa yang menawarkan pembuatan visa ke Eropa karena memang wisatawan yang ingin ke Eropa cukup banyak. Jadi, wajar sekali jika Eropa selalu dijadikan wish list bagi mereka yang memiliki kesempatan ke luar negeri, termasuk Anda bukan?

Sayangnya, jalan-jalan ke Eropa emang butuh dana triple jika dibandingkan dengan hanya tour ke negara-negara Asia. Tapi tenang saja, Anda tetap dapat menghemat biaya liburan di Eropa, jika menggunakan 8 cara ini:

1. Pilih Negara-negara Eropa Timur
Negara-negara seperti London dan Paris memang selalu menjadi dambaan. Sayangnya, kedua negara tersebut berada di bagian Eropa Barat, yang mana mahal dan elit sudah menjadi ciri khas wilayah tersebut.

Jadi, jika ingin lebih irit, Anda bisa memilih negara-negara Eropa bagian timur seperti Polandia atau Rumania yang akan lebih menghemat isi dompet Anda.

2. Menginap Gratis dengan Couchsurfing
Yup, Anda tidak salah membaca. Anda bisa mendapatkan fasilitas menginap gratis di Eropa hanya dengan mengakses situs coachsurfing. Couchsurfing adalah komunitas yang beranggotakan seluruh masyarakat dunia yang memungkinkan anggotanya menginap gratis.

Jadi, dengan bergabung bersama couchsurfing Anda dapat menginap gratis di Eropa, khususnya di rumah mereka yang bergabung sebagai bagian dari couchurfing. Sebagai tanda terimakasih, Anda bisa memberikan oleh-oleh dari negara asal, membantu pekerjaan rumahnya atau memberikan hadiah. Simple bukan?

3. Memilih Kunjungan Di Bulan Oktober-April
Musim panas umumnya menjadi musim favorite bagi mereka yang ingin berkunjung ke Eropa. Itulah sebabnya musim panas adalah musim dimana harga tiket pesawat dibandrol dengan harga tertinggi.

Jadi, cara berhemat lainnya jika ingin berlibur di Eropa adalah dengan berkunjung ke Eropa di bulan Oktober-April, sehingga jalan-jalan Anda juga tidak terlalu dipenuhi banyak pengunjung.

4. Pilihlah Tempat Wisata yang Bukan Tempat Wisata Populer
Tips lainnya agar tetap bisa jalan-jalan ke Eropa dengan dana minim adalah berkunjung ke tempat wisata yang tidak terlalu populer. Tempat wisata yang populer hingga ke mancanegara biasanya dibandrol dengan harga tiket selangit, sehingga tempat-tempat tersebut kurang pas jika Anda ingin berlibur di Eropa dengan dana hemat.

Jadi, pilih tempat yang tidak terlalu populer aja ya. Lagian tidak populer bukan berarti tidak mengesankan, bukan?

5. Makan Jajanan Jalan atau Masak Sendiri
Tips hemat lainnya, untuk memenuhi kebutuhan makan Anda selama di Eropa, jika masih lapar Anda bisa mencoba membeli roti bakery bernama souvlaki yang dibandrol hanya dengan harga 2 EUR. Jika sudah masuk resto, roti itu bisa dibandrol harga 10 EUR loh. Jadi, cari jajanan disekitar jalan saja. lebih hemat dan lebih seru pastinya.

Atau, Anda juga bisa memasak sendiri dengan berbelanja bahannya di supermarket terdekat. Biasanya, di hostel tersedia alat masak yang bisa Anda gunakan untuk memenuhi kebutuhan makan Anda. Selain lebih hemat, memasak sendiri juga lebih aman bukan apalagi untuk kaum muslim yang perlu menjaga makanannya?

6. Menginap di Homestay atau Hostel
Eropa terkenal mahal dari segala aspeknya termasuk dari biaya menginap di hotel. Jadi, cukup cari hostel atau homestay saja ya. Hostel atau homestay pasti lebih murah karena biasanya di isi bersama dengan pengunjung lainnya. Untuk hostel, biasanya dalam satu kamar bisa di isi 4 hingga 10 orang.

7. Kenali Transfortasi Umum di Negara Tujuan
Biar ga boros kemana-mana saat ingin jalan-jalan di Eropa, hindari menggunakan taksi ya. Cukup gunakan bus pass, oyter card, kereta interrail pass serta transfortasi umum lainnya saja. Lebih irit dan lebih rame juga.

8. Cari Tahu Pertunjukkan dan Museum Gratis di Eropa
Eropa biasanya memiliki banyak konser gratis seperti konser orkesta yang bisa Anda tonton rame-rame dengan pengunjung sekitar. Bagi kamu yang senang ke museum, di Eropa juga banyak loh museum gratis. Ada museum gratis setiap hari, ada juga museum yang gratis di hari tertentu saja. Jadi, rajin-rajin cari informasi ya.

Atau bisa juga mencari bazaar barang murah yang disellengarakan oleh EO bazaar di area-area tertentu. Bazaar biasanya menjual barang dengan harga yang lebih murah dan pilihannya lebih banyak.

Selain ke 8 cara di atas, untuk berhemat di Eropa jangan lupa gunakan sim lokalnya ya. Segera aktifkan paket roaming Anda, sesuai lama kunjungan Anda di Eropa. Nah, demikian 8 trik hemat jalan-jalan di Eropa. So, have fun ya.

Air adalah unsur penting dalam kehidupan makhluk hidup yang manfaatnya tidak hanya dirasakan oleh manusia tetapi juga oleh hewan dan tumbuhan. Maka air menjadi bagian primer dalam kehidupan yang menimbulkan krisis keresahan jika pasokan air berkurang.

Contohnya seperti kekurangan air bersih di musim kemarau sehingga harus berjalan berkilo-kilo meter demi mendapatkan air bersih, atau mengantri berjam-jam untuk memenuhi kebutuhan akan air. Bagi sebagian besar masyarakat yang hidup di perkotaan, meskipun bisa mendapatkan air baik melalui PDAM ataupun pompa sumur, terkadang kualitas air juga masih kurang baik, sehingga banyak yang pasang filter air RO yang dapat menyaring berbagai kotoran dan zat berbahaya di air.

Dengan demikian, kita perlu menyadari pentingnya air dan mengaplikasikan kesadaran tersebut dengan menjaga kelestariannya. Untuk menjaga kelestarian air itu sendiri tidak sulit ko, bisa dilakukan dengan hal-hal kecil seperti 7 cara ini:

1. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Pencemaran air umumnya terjadi akibat lingkungan yang tidak terjaga kebersihannya, seperti akibat buang sampah di sungai atau menebang pohon sembarangan. Dengan demikian, cara sederhana yang dapat dikontribusikan agar kelestarian air tetap terjaga adalah tidak membuang sampah sembarangan.

Cobalah biasakan mengumpulkan sampah terlebih dahulu jika Anda sedang berada di perjalanan. Selanjutnya, buang sampah yang sudah dikumpulkan saat menemukan tong sampah.

Adapun di rumah, jangan lupa agar rajin membakar sampah Anda. Selain itu jaga pula kelestarian lingkungan dengan memperbanyak pepohonan agar semakin banyak ketersediaan air bersih.

2. Menghemat Penggunaan Air
Cara lainnya agar bisa melestarikan air adalah dengan menghemat penggunaan air itu sendiri. Coba biasakan mandi menggunakan shower, karena shower terbukti lebih hemat dibandingkan menggunakan bak mandi.

Selain itu, gunakan air yang sudah dipakai untuk kebutuhan lain, seperti air yang dipakai mencuci sayuran digunakan untuk menyiram tanah yang panas serta ragam cara penghematan air lainnya.

3. Hindari Penebangan Pohon Sembarangan dan Adakan Reboisasi
Salah satu penyebab krisis air adalah hutan yang gundul atau penghijauan yang berkurang. Oleh sebab itu cara sederhana lainnya yang bisa dilakukan untuk menjaga kelestarian air adalah dengan tidak menebang pohon sembarangan.

Selain itu, coba lakukan reboisasi bersama warga sekitar, atau sederhananya lakukan sendiri penghijauan minimal di rumah Anda, dengan rutin menanam, menyiram dan merawat tanaman.

4. Penyuluhan Tentang Pentingnya Air
Mengadakan penyuluhan tentang pentingnya air, seperti mengadakan seminar bersama masyarakat sangatlah dianjurkan. Dari penyuluhan ini Anda dapat bekerja sama dengan masyarakat lainnya agar bergotong royong menjaga kebersihan lingkungan bersama, bersih-bersih bersama, dan tentunya melestarikan air bersama-sama.

5. Ciptakan Lingkungan Asri Nan Hijau
Sebelum mengajak rekan Anda melestarikan air, Anda dapat memulainya dari diri Anda sendiri terlebih dahulu. Caranya adalah dengan menciptakan lingkungan yang asri nan hijau dan tentunya bersih di halaman rumah Anda.

Penuhi halaman rumah Anda dengan rumput beserta ragam jenis tanaman yang mempercantik halaman depan rumah Anda. Dengan cara ini, dijamin kualitas air akan membaik, dan tentu saja kelestarian air juga tetap terjaga.

6. Daur Ulang Barang Bekas
Dari pada membuang sampah sembarangan, mendingan ciptakan ide kreatif dan inovatif dengan mendaur ulang sampah menjadi barang-barang yang bermanfaat. Contohnya seperti membuat pot tanaman dari botol bekas minuman, atau membuat hiasan bunga dari kertas bekas.

Lebih bermanfaat, bahkan bisa dijual dan jadi ladang usaha bukan?

7. Jangan Buang Air Berbahan Kimia Secara Sembarangan
Bahan kimia yang terkandung dalam air seperti oli atau air detergen dan lain-lain dapat mencemari tanah jika dibuang sembarangan. Pencemaran tanah tersebut kemudian menjadi pencemaran air, dimana air dalam tanah kualitasnya berkurang karenanya.

Untuk area kawasan industri atau pabrik yang menghasilkan air limbah, dapat membangun water treatment plant untuk mengolah air limbah buangan sehingga meminimalisir pencemaran sungai.

Jadi, usahakan tidak membuang air berbahan kimia ke sumber air seperti sungai ya.

Hakikinya air adalah kebutuhan bersama dan menjaga kelestariannya juga menjadi kewajiban bersama. Oleh karena itu, mulai dari kesadaran diri sendiri ya, intinya jaga selalu kebersihan lingkungan dan ciptakan lingkungan yang asri maka kelestarian air tersebut bisa didapatkan.